بطاقة شعار: صحة

مدونة او مذكرة

5 بهارات آسيوية ذات فوائد صحية مذهلة

عندما يتعلق الأمر بالمطبخ الآسيوي, النكهات دائما على الفور. لكن هل تعلم أن وراء المذاق اللذيذ بعض أقوى البهارات في العالم بفوائد صحية هائلة? فيما يلي خمسة من أشهر البهارات الآسيوية التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي اليوم! الزنجبيل هذا موجود في كل مكان […]

مدونة او مذكرة

البهارات الذهبية: فوائد الكركم للصحة والجمال

Versi Bahasa Malaysia Turmeric is a spice commonly used in Indian and Middle Eastern cuisine, but is also quickly gaining popularity for its potential health and beauty benefits. Here are just some of the ways that turmeric may be beneficial to your overall health and appearance: Anti-Inflammatory Turmeric contains curcumin, which has powerful anti-inflammatory effects […]